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손목터널증후군 원인과 증상 예방법5가지!

물건을 잡을 때 손가락에 힘이 없어서 놓치신 적 있나요? 손이 마음대로 안 움직이거나 단추를 같은 걸 할 때 답답한 적 있으시죠? 몸이 우리에게 이상 신호를 보내는 것입니다! 신호를 그냥 보내지 말고 우리 함께 준비 해 볼까요?   손목터널증후군이란? 손목터널은 긴손바닥근육의 깊은 곳에 위치 합니다! 또한 손목터널에는 정중신경이 통과하는 통로입니다! 손목 주위 인대, 가로손목인대가 두꺼워 지면서! … Read more

류마티스 관절염 원인과 증상 예방법 7가지

손가락이 구부러지고 손을 마음대로 사용 하지  못하는 사람들을 보신 적 있나요? 왜 그럴까 궁금하신 적은 없었나요? 우리의 몸의 주인은 자신입니다.  우리 모두 공부하고 예방하는 올바른 사람이 되어볼까요? 류마타스 관절염 인체의 여러 관절을 침범하는 전신성 다관절염으로 대표적인 자가면역성 질환 입니다!! 남성보다 여성이 3배정도 더 많이 나타나는 질환 입니다! 보통 15-30세부터 주로 발생하나 나이가 들어감의 따라 유병률이 증가 … Read more

종아리 쥐나는 이유 3가지

  종아리 쥐나는 이유  종아리 쥐로 인해 생활이 불편하거나 잠들기 힘든 경험을 많은 사람들이 경험을 해봤을 거라고 생각합니다. 종아리는 제2의 심장이라고 불릴 만큼 중요한 부분입니다! 그만큼 관리를 잘해주어야 합니다! 오늘은 종아리의 쥐나는 이유에 대해서 알아보려고 합니다! 종아리의 쥐가 나는 이유는 다양합니다. 1. 과한 운동으로 인한 근육의 과사용 평소에 하지 않는 운동으로 인해서 근육이 무리해서 자기 … Read more

생리를 안 하는 진짜 이유 4가지

‘생리안해요’, 임신 제외 생리 안하는 이유 ‘생리를 안 하는 진짜 이유’는 여러가지 이유에 따라 발생할 수 있습니다. 이는 신체적인 문제, 스트레스, 영양 부족 등 다양한 원인으로 인해 생길 수 있습니다. 생리를 안하는 경우에는 전문의와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 대처 방법을 찾는 것이 좋습니다.  오늘은 생리 안하는 원인에 대해서 이야기를 나눠보려고 합니다.임신을 할 경우를 제외하고는 굉장히 … Read more

평행 청각기관 이해하기

 평형• 청각기관 Organ of Hearing Equilibrium                                              귀는 관자뼈 속에 수용되어 있는 청각과 평형감각을 감지하 는 기관으로 바깥귀(external ear), 가운데귀(middle ear)및 속귀(inner ear)로 구분합니다. 1. 바깥귀 External Ear  바깥귀(외이)는 외부의 음파를 모아 가운데귀에 전달하는 부분으로 … Read more

소뇌의 이해

소뇌  대뇌 뒤통수엽의 아래쪽, 다리뇌 및 숨뇌의 뒤쪽에 위치하여 넷째뇌실의 지붕을 이루고 있는 소뇌는 무게 약 120g의 신경조직체로 3가지 주요 기능을 가지고 있습니다. 첫째는 몸의 근 육 운동에 영향을 미쳐 수의적으로 시행하는 섬세한 운동을 조정하는 기능이고, 둘째는 안뜰신경계와 척수를 연결하여 근육의 긴장도를 유지하며, 마지막으로 역시 유사한 기전으로 몸의 자세와 균형을 유지하는 일 입니다. 1) 소뇌의 … Read more

안구 이해하기 1단계

1. 안구의 부속기관 Appendage of Eyeball  안구의 부속기관에는 안구의 운동에 관여하는 안구근육과 안구를 보호하는 눈꺼풀, 결막 및 눈물기관 등이 있습니다. 1) 안구근육 Muscle of Eyeball  안구의 운동에 직접적으로 관여하는 근육은 위곧은근(상직 근 superior rectus)과 아래곧은근(하직근 inferior rectus), 안쪽곧은근(내측직근 medial rectus), 가쪽곧은근(외측직근 lateral rectus), 위빗근(상사근 superior oblique) 및 아래빗근(하사근 inferior oblique) 등 6개이지만, 여기에 위눈꺼 풀을 … Read more

콩팥의 단위 이해하기 2

오늘은 전 글의 이어서 콩팥의 단위를 공부해 보도록 하겠습니다. 자 오늘도 시작해볼까요? 1.콩팥단위 Nephron  콩팥의 구조 및 기능상의 기본단위를 콩팥단위(신원)라고 하는데, 혈액에서 소변 성분을 걸러내는 콩팥소체(신소체renal corpuscle)와 이를 농축시키고 운반하는 콩팥세관(세뇨관 renal tubule)으로 구성되어 있습니다.  콩팥단위는 한쪽 콩팥에 약 100만 개가 있으며 위치에 따라 구분할 수 있는데, 속질 근처의 깊은 곳에 위치하며 삼투압 조절에 관여하는 … Read more

콩팥은 무엇을 할까?

  1. 콩팥 Kidney  우리 몸 최고의 배설기관인 콩팥(신장)은 혈액 속의 각종 노폐물을 제거하는 동시에 수분과 전해질 함량 및 삼투질 농도를 조절하여 산-염기평형(acid-base balance) 조정과 혈압 조절 등 몸의 항상성 유지에 아주 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 이러한 콩팥으로는 심장에서 박출된 혈액의 약 25%인 분당 1,200mL 정도가 흘러 들어옵니다. 한쪽 콩팥의 무게는 150g 정도이며, 길이는 약 … Read more

대뇌 겉질 기능영역 이해

대뇌 겉질 기능영역의 이해  기능영역중 운동영역과 감각영역에 대해서 자세하게 공부하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 역시 공부는 해도 해도 끝이 없습니다. 자 그럼 시작하겠습니다. ① 운동영역 Motor Area 이마엽의 대뇌겉질에는 의식적인 운동을 조절하는 중추인 운동영역이 있는데, 이러한 운동영역에는 일차운동영역, 운동앞영역, 보조운동영역, 그리고 이마눈운동영역이 있습니다.  이들 중 일차운동영역은 운동실행명령이 직접 출력되는 부위이고, 운동앞영역과 보조운동영역은 숙련을 필요로 하는 수의운동 … Read more